Die Spielmäuse e.V. – Aktiv für alle Familien in Giesen

Der Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die Entspannung suchen und die positive Wirkung der Übungen auf die Muskeln, z. B. die des Rückens, der Schultern, des Nackens und der Nerven, die inneren Organe sowie den Geist erleben möchten.

Yogakurs für Erwachsene in Giesen

Suchst du nach einer Balance zwischen den täglichen Herausforderungen und innerer Ruhe? Dieser Kurs kombiniert aktivierende und beruhigende Elemente für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Starte deinen Freitag mit einem energiegeladenen Training, das dir nicht nur Power für den Tag gibt, sondern auch langfristig deine Fitness steigert.

Beim Calisthenics-Training nutzen wir das eigene Körpergewicht, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, die Muskulatur gezielt aufzubauen und den gesamten Körper zu formen und zu definieren. Die funktionalen Bewegungen fördern deine allgemeine Fitness und Beweglichkeit – ein echter Vorteil im Alltag.

Wenn Ihr kleines Mäuschen zwischen 3 und 36 Monaten alt ist, Sie Kontakt zu netten Eltern suchen und einmal wöchentlich Zeit und Lust haben, sich in geselliger, entspannter Runde zu treffen, dann sind Sie bei uns genau richtig.

Habt ihr Spaß an Musik und Tanzen? Wollt ihr in einer Gruppe für Erwachsene tanzen? Dann seid ihr hier richtig!

Was ist denn das für 'ne Kiste? Die klingt ja unglaublich!

Sie wollen wissen, wie man das Beste aus der so einfach wie genialen Holzkonstruktion herausholt? Einfach reinschnuppern! Egal, ob Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche, Männer, Frauen, Senioren, Paare, (Groß-)Eltern mit Kindern – alle, die den Rhythmus im Blut spüren oder aufspüren wollen, sind willkommen.