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Sport am Freitagvormittag: Gestärkt und Vital ins Wochenende - neuer Kurs ab Januar 2026

10. Dezember 2025 - 0:01 – Gast

Starte deinen Freitag mit einem energiegeladenen Training, das dir nicht nur Power für den Tag gibt, sondern auch langfristig deine Fitness steigert.

Beim Calisthenics-Training nutzen wir das eigene Körpergewicht, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, die Muskulatur gezielt aufzubauen und den gesamten Körper zu formen und zu definieren. Die funktionalen Bewegungen fördern deine allgemeine Fitness und Beweglichkeit – ein echter Vorteil im Alltag.

Mit flotten Beats geht es direkt in Richtung Wochenende!

Wann?: Freitagvormittag | 09:00 Uhr – 10:00 Uhr
Wo?: Mehrzweckhalle Giesen | Emmerker Straße | 31180 Giesen

  • Steigere deine Ausdauer und erlebe Woche für Woche, wie deine Leistung wächst.
  • Trainiere dein Herz-Kreislaufsystem und deine Muskulatur.
  • Aktiviere deinen Fettstoffwechsel und fühle dich fitter für die Herausforderungen des Alltags.

    • Egal, ob du Anfänger*in oder bereits Fortgeschrittene*r bist – bei uns ist jeder herzlich willkommen! Freu dich auf viel positive Energie, Spaß und Fitness.

    Kinder dürfen gerne mitgebracht werden!

    Das Angebot wird vom Verein Die Spielmäuse e.V. Giesen in Kooperation mit dem TSV Giesen von 1911 e. V. organisiert.

    Anmeldungen für neue Teilnehmer*innen bitte an:

    vorstand@spielmaeuse-giesen.de

    Bildhinweis: KI-generiert